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Je mesure 1m61. ♥ Poids de départ : 61,8 kg 1er Objectif : 60 kg [...] 2ème Objectif : 58 kg [...] 3ème Objectif : 56 kg [...] 4ème Objectif : 54 kg [...] 5ème Objectif : 52 kg [...] Poids de rêve : 50 kg [...] ♥ 22.10.09 > 61,8 kg 29.10.09 > 61,2 kg ↓ 05.11.09 > 60 kg ↓ 12.11.09 > 59,8 kg ↓ 19.11.09 > 59,1 kg ↓ 26.11.09 > 58,8 kg ↓ 01.05.10 > 63 kg ↑ 01.06.10 > 61 kg ↓ 01.07.10 > ■ Poids de départ : 61,8 kg A 1 mois : 58,8 kg [-3kg] Reprise du régime : 63 kg A 1 mois : ■ Envoyer un message Offrir un cadeau Suivre Bloquer Ses Honneurs (4) » Suite Son profil Regime-Objectif-50kg 32 ans France Partage Tweet Amis 0 Design by Regime-Objectif-50kg Signaler un abus Infos Création : 28/10/2009 à 05:27 Mise à jour : 01/06/2010 à 05:33 15 articles 96 commentaires 19 amis 19 favoris 2 kiffs Ses archives (15) Objectifs 1er Juin : 60 kg >> Loupé ! 61 kg 1er... 16.03.10 - Reprise du Régime Après quelques mois d'absence je reviens... » Suite Ses fans (19) » Suite Sources (19) » Suite Abonne-toi à mon blog ! RSS Objectifs 1er Juin : 60 kg >> Loupé ! 61 kg 1er juillet : 55 kg 1er août : 50 kg 1h de rameur par jour 1,5 L d'eau par jour Bien manger le matin et le midi Manger léger le soir Ps : J'ai du arrêter XLS duo + ... 1er jour de prise : VERTIGES / 2ème jour de prise : NAUSEES ... je garde les boites au cas où un jour je voudrais les reprendre mais si ça me refait ça c'est même pas la peine ! je veux pas me rendre malade pour maigrir ! ​ 1 | 6 | ​ 0 | Partager Commenter Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (45.33.85.57) si quelqu'un porte plainte. Connecte-toi # Posté le jeudi 27 mai 2010 15:23 Modifié le mardi 01 juin 2010 05:33 Nouvelle acquisition [BIS] = Ma COPINE MINCEUR [lol] ^^ Voilà je me lance !!! j'ai lu que c'était très efficace pour enlever les kilos superflus ... alors je me suis dit "Hop cocotte, allons à la parapharmacie ... le lot de 2 pour le prix d'1 ... j'achète!" 30 comprimés par boites, 2 par jour (le matin au ptit dej) ... cool jsuis tranquille pour 1 mois ! NORMALEMENT je devrais perdre 4kg par mois ... donc verdict le 22 juin ^^ (pour un poids de départ de 62kg) ! ps : je fais 30 minutes de rameur par jour depuis 3 jours ... je bois 1.5 L d'eau par jour depuis 3 jours ... et je mange normalement au ptit dej et le midi, et leger le soir ... depuis 3 jours aussi ^^ (les 2 premieres semaines du mois je n'ai pas respecté tout ça ... juste FINI LES COCHONNERIES ET LES GRIGNOTAGES ! voila pourquoi je n'ai perdu qu'un petit kilo en 2-3 semaines). SI le 22 juin je ne fais plus que 58 kg ... je recommencerais jusqu'à descendre à 54 voir 50 si j'y arrive ^^ ​ 0 | 2 | ​ 0 | Partager Commenter Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (45.33.85.57) si quelqu'un porte plainte. Connecte-toi # Posté le vendredi 21 mai 2010 14:48 Nouvelle acquisition = Mon compagnon minceur ^^ Le rameur =) Merci à mon chéri qui me l'a prêté!!! à force de me voir démoraliser face à mes kilos superflus il s'est souvenu qu'il avait ce rameur et qu'il ne s'en servait pas ! J'ai lu que c'était super efficace ! donc 1h par jour : rameuuuuur !! ​ 0 | 4 | ​ 0 | Partager Commenter Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (45.33.85.57) si quelqu'un porte plainte. Connecte-toi # Posté le lundi 17 mai 2010 13:09 16.03.10 - Reprise du Régime Après quelques mois d'absence je reviens ^^ je n'ai pas repris de poids depuis j'ai réussi à me stabiliser !!! OUF =) mais là je m'attaque à fond au sport et à la methode DUKAN ! je reviens mi avril pour vous dire mon poids ! 58.8 kg : 16 MARS 2O1O ??.? kg : 16 AVRIL 2O1O ps : je n'ai pas continué minci patch ! à la premiere gorgée avalée ... un gros dégout et de gros vertiges donc je ne sais pas si ça marche ou pas ! EDIT du 1er mai 2010 ! Bon la motivation n'était pas là du TOUT !! j'ai meme repris des kilos ... je suis à 63 kg ! ET OUI ... donc là GROSSE MOTIVATION ! 2l d'eau par jour, pas de grignotages, du sport et manger leger le soir ! mon programme pour le mois de MAi ... en esperant revenir le 1er juin avec 5 kg en moins ! ​ 0 | 11 | ​ 0 | Partager Commenter Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (45.33.85.57) si quelqu'un porte plainte. Connecte-toi # Posté le mardi 16 mars 2010 13:35 Modifié le samedi 01 mai 2010 12:26 26.11.09 - Poids - 5 semaines de Régime ■ Poids : 58,8kg ( -300gr) ■ Pas mal de cochonneries avalées dans la semaine ... allez on se reprend !!! ​ 0 | 23 | ​ 0 | Partager Commenter Commenter N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (45.33.85.57) si quelqu'un porte plainte. Connecte-toi # Posté le jeudi 26 novembre 2009 03:45 1 2 3 Suivant Skyrock.com Découvrir Skyrock Publicité Jobs Contact Sources Poster sur mon blog Développeurs Signaler un abus Infos Ici T Libre Sécurité Conditions Politique de confidentialité Gestion de la publicité Aide En chiffres Apps Skyrock.com Skyrock FM Smax Yax Autres sites Skyrock.fm Tasanté kwest Zipalo oMIXo Blogs L'équipe Skyrock Music Ciné Sport Versions International (english) France Site mobile

Informations Whois

Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: skyrock.com
Registry Domain ID: 5523907_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-03-17T05:21:01Z
Creation Date: 1998-05-13T04:00:00Z
Registrar Registration Expiration Date: 2018-05-12T04:00:00Z
Registrar: GANDI SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Reseller: TELEFUN SAS
Domain Status: clientTransferProhibited http://www.icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Registry Registrant ID:
Registrant Name: Nsadmin Vortex
Registrant Organization: VORTEX
Registrant Street: 37bis, rue Greneta
Registrant City: Paris
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 75002
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.144888200
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: nsadmin@orbus.fr
Registry Admin ID:
Admin Name: TELEFUN SAS
Admin Organization: TELEFUN SAS
Admin Street: 37 bis rue de Greneta
Admin City: Paris
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 75002
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.144888200
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: nsadmin@orbus.fr
Registry Tech ID:
Tech Name: TELEFUN SAS
Tech Organization: TELEFUN SAS
Tech Street: 37 bis rue de Greneta
Tech City: Paris
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 75002
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.144888200
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: nsadmin@orbus.fr
Name Server: NS1.SKYROCK.NET
Name Server: NS2.SKYROCK.NET
Name Server: NS3.SKYROCK.NET
Name Server: NS5.SKYROCK.NET
Name Server: NS4.SKYROCK.NET
Name Server: NS6.SKYROCK.NET
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
DNSSEC: Unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System: http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-07-06T09:22:14Z <<<

For more information on Whois status codes, please visit
https://www.icann.org/epp

Reseller Email:
Reseller URL:

Personal data access and use are governed by French law, any use for the purpose of unsolicited mass commercial advertising as well as any mass or automated inquiries (for any intent other than the registration or modification of a domain name) are strictly forbidden. Copy of whole or part of our database without Gandi's endorsement is strictly forbidden.

A dispute over the ownership of a domain name may be subject to the alternate procedure established by the Registry in question or brought before the courts.

For additional information, please contact us via the following form:

https://www.gandi.net/support/contacter/mail/

  REGISTRAR GANDI SAS

  REFERRER http://www.gandi.net

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =skyrock.com

  PORT 43

  SERVER whois.gandi.net

  ARGS skyrock.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME skyrock.com

NSERVER

  NS1.SKYROCK.NET 193.93.124.1

  NS2.SKYROCK.NET 193.93.125.1

  NS3.SKYROCK.NET 91.203.184.6

  NS4.SKYROCK.NET 91.203.185.1

  NS5.SKYROCK.NET 193.93.126.118

  NS6.SKYROCK.NET 193.93.127.129

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

  CHANGED 2017-03-17

  CREATED 1998-05-13

  EXPIRES 2018-05-12

  REGISTERED yes

Erreurs

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